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Los beneficios del romero: Revisa qué dicen los estudios científicos | #para q sirve la ruda

Los beneficios del romero: Revisa qué dicen los estudios científicos

Los beneficios del romero: Revisa qué dicen los estudios científicos

Una ración de 1/4 de taza (20 gramos) de semillas de girasol torradas ofrece 2,6 mcg de biotina, o el diez% del valor diario, al paso que 1/4 de taza (30 gramos) de almendras tostadas tiene dentro.

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