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¿Cuál es la mejor hora para consumir gelatina y qué beneficios tiene para la salud? | #comer ruda para que sirve

¿Cuál es la mejor hora para consumir gelatina y qué beneficios tiene para la salud?

¿Cuál es la mejor hora para consumir gelatina y qué beneficios tiene para la salud?

Una ración (6,4 gramos de mezcla seca) de gelatina sin azúcar, que emplea aspartamo, sólo tiene 13 calorías, 1 gramo de proteínas y nada de azúcar.

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