La rigidez y los dolores musculares suelen ser signos de una deficiencia de potasio severa. Estos síntomas indican una descomposición muscular acelerada famosa como rabdomiólisis (Referencia). Los niveles bajos de potasio en la sangre tienen la posibilidad de alterar las señales que ayudan a sostener una función cerebral óptima. Es posible que este límite sea bajo por el hecho de que los estudios han demostrado que los suplementos de potasio en dosis altas pueden dañar el intestino o provocar un ritmo cardíaco anormal, lo cual pone bajo riesgo la vida. Los niveles bajos de potasio en la sangre tienen la posibilidad de interrumpir las señales que asisten a sostener una función cerebral óptima. Los escenarios bajos de potasio en la sangre tienen la posibilidad de perjudicar este equilibrio, lo que causa contracciones prolongadas y descontroladas conocidas como calambres. Dado que el potasio asiste para regular las contracciones musculares, la deficiencia puede ocasionar contracciones mucho más enclenques.
Fatiga o debilidad
Existen decenas y decenas de condiciones que tienen la posibilidad de generarla, de manera que debes estar alerta si la desarrollas. Como ahora apuntamos, el potasio regula las funciones que permiten que tus músculos se contraigan. Hay un consenso entre los investigadores de que los desequilibrios hidroelectrolíticos tienen la posibilidad de producir espasmos musculares, lo que explicaría por qué razón son más comunes en los deportistas que no cuidan su hidratación. Tomar mucho potasio puede producir que cantidades excesivas del mineral se junten en la sangre, condición que se conoce como hipercalemia. En la próxima lista hallarás los alimentos que poseen una gran cantidad de nutritivo mineral, junto al porcentaje de ingesta diaria recomendada por una porción de cien gramos (Referencia). Para esto, el médico indicará la realización de exámenes de sangre con el propósito de entender el nivel de potasio. De ser necesario, ordenará otros exámenes (el electrocardiograma, por ejemplo).
Debilidad o fatiga
Aparte de los niveles planteados, algunas condiciones de salud tienen la posibilidad de ocasionar que los escenarios de potasio desciendan. Por poner un ejemplo, el síndrome de Cushing, la patología celíaca y la nefropatía. El potasio trabaja en conjunto con el sodio para lograr regular los fluidos del cuerpo y los latidos del corazón. La hiperkalemia puede causar arritmia cardiaca, la que a su vez puede causar patologías cardiacas serias (Referencia). Según las autoridades sanitarias de los Estados Unidos, la ingesta día tras día sugerida de potasio es de 4,700 mg (Referencia). A pesar de que los síntomas son claros, para poder identificar la deficiencia de potasio pudiera ser precisa una observación minuciosa. Cuando tus escenarios de potasio bajan drásticamente, es posible que tus pulmones no se expandan y contraigan apropiadamente.
Cambios de humor
Trabaja con tu médico u otro profesional de atención médica para conseguir un diagnóstico exacto. Los vómitos, la diarrea, o las dos cosas, pueden ocasionar una pérdida excesiva de potasio a través del tubo digestivo. A veces, el nivel bajo de potasio hay que a una deficiencia de potasio en la dieta. La deficiencia de potasio se ha relacionado con cambios de humor y trastornos. Por poner un ejemplo, una investigación halló que el 20 por ciento de los pacientes con trastornos mentales tenían una deficiencia de potasio. Además de esto, el bajo nivel de potasio en la sangre puede dificultar la respiración, ya que puede hacer que el corazón lata de manera anormal. Esto quiere decir que se bombea menos sangre desde el corazón al resto del cuerpo.
La inteligencia artificial para los mayores (30 microgramos [μg]/día) se extrapolo de la inteligencia artificial para infantes de forma exclusiva alimentados con leche humana y se estima que sobreestime el requerimiento dietario para la biotina en los mayores.
La avidina presente en las visibles crudas es una auténtica ladrona de biotina para el pelo, puesto que puede obstaculizar su absorción al combinarse con ella para conformar un complejo que nuestras células intestinales no tienen la posibilidad de absorber.
Por eso, en vez de la prueba de suero sanguíneo, los especialistas aconsejan una prueba de MMA (ácido metilmalónico), que dará una imagen más completa y confiable de los niveles reales de vitamina B12 en nuestro organismo.
Síntomas
El cloruro de potasio es un compuesto químico que se utiliza en la fabricación de fertilizantes y en la industria alimentaria como aditivo para progresar el gusto de los alimentos. También se usa en medicina como suplemento para volver a poner los niveles de potasio en el cuerpo. Para la hiperpotasemia leve, reducir el consumo de potasio o dejar de tomar medicamentos que impiden que los riñones excreten potasio puede ser todo lo que se necesita. Si los riñones marchan de forma adecuada, se administra un diurético que incrementa la supresión del potasio. El boletín informativo de Mayo Clinic en castellano es gratis y se manda semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, descubrimientos médicos y mucho más.
Prensa de Mayo Clinic
Los valores normales de potasio en sangre están entre 3,5 y 5,3 mEq por litro de sangre. Si sus valores son superiores, se estará delante de un caso de potasio prominente. Las cápsulas de cloruro potásico deben tomarse a lo largo de las comidas o justo después, tragadas sin masticar ni abrir la cápsula y adjuntado con un vaso entero de agua. En el caso de enseñar molestias en el estómago, puede ser preciso reducir la dosis administrada. En España hay comercializadas formas de administración orales (cápsulas) y también inyectables de cloruro de potasio (intravenoso). La ingestión de estos tóxicos puede tener efectos graves en muchas partes del cuerpo.
Lo que se puede esperar en la sala de emergencias
(Véase también Generalidades sobre los trastornos de la concentración de potasio). Por el contrario, el riñón no puede limitar la supresión de este mineral, por consiguiente hay una pérdida día tras día obligada por orina que hace imprescindible un aporte con los alimentos continuado para eludir el déficit de potasio. De hecho, los síntomas de la hiperpotasemia se tienen la posibilidad de relacionar con muchas otras patologías o incluso ser una patología asintomática. Almacena mi nombre, mail y web en este navegador para la próxima vez que comente. El cloro tiene una reacción con el agua dentro y fuera del cuerpo para formar ácido clorhídrico y ácido hipocloroso. La hiperpotasiemia radica en una concentración demasiado alta de potasio en la sangre. Como solicitaste, pronto comenzarás a recibir en tu buzón la información más reciente sobre salud de Mayo Clinic.
